中興網球站

Stars3Ts是多年來閱讀許多網球專書與網球雜誌(我的收藏約80冊專書，上百冊網球雜誌)，以自己打球與教學經驗為主幹。參考70年代至現今世界知名網球球星的動作及美國多數知名教練的教學精華而發展形成~

1.Stars3TS的起動
從學員具備的運功或球類運功的經驗提示與網球運功的關連性。並且提供Stars3TS的基本關連動作。例如：簡單的只用手做接球傳球，有的可配合相關的腳步移位做練習，或者用球拍拍球接球傳球以了解學生控球能力、協調能力和基本運功能力。作為介紹Stars3TS學習系統的參考並藉著練習、遊戲的引入提高學習趣味，並完成基本運功要求。

2.基礎揮拍
無論是介紹底線的拉球(正反拍Groundstroke)、發球(Serve)、截擊(Volley)都要引導學生如何結合運動力學原則，加入平衡原則使擊球動作能達到輕巧流暢，具美感又有效。

如何讓喜愛打網球的朋友，透過系統教學在最短時間內能快樂又有效的學習並達到高水平的能力？（可參考教學系統介紹）且替學員、球友常碰到的困難及瓶頸提交直接有效的解決方案（參考網球SOS）~

我們講求動作姿勢的合理性、協調性、流暢性，讓揮擊動作在視覺上是一種享受而不是怪異~~教學採分段式再串聯，一步一步將網球的複雜變單純，困難變易學，這就是我們Stars3TS的教學理念與哲學！

在未做教練介紹前，先要感謝這些教練多年來對球場的貢獻與付出，常聽我的嘮叨、也常派他們公差。不過，希望他們這段時間在網球教學的歷程有一段難忘的回憶在中興！

每一位教練大約都要接受與本人一對一30天以上，從早到晚艱辛的網球教學特訓。從中充分去了解教學系統的流程以及如何掌控教學品質。對象對大多的初學者到比賽選手，從一對一、一對二、小班教學到比賽選手訓練...從幼童、青少年到成人，了解學員的個別差異而從教學系統中選擇最適合的教學法。不僅如此，個人或團體班在秩序、時間與練習法的運用都在此段學習期間多次反覆練習操作~

另外，教練還要達（50abc、80abc、100abc）的能力，即50、80、100種狀況，而每一種狀況心中必須有（a計畫、b計畫、c計畫）三種不同計畫或方法去解決。唯一目的就是讓教練在最短的時間內能為學生創造最高效率。

中興網球站是我在管理中興網球場多年之後，延續了在美國期間的教學經驗與教學理念而設立。希望藉此部落格與學員、球友達成直接而雙向的交流平台。

話說1995年自己在美國南加州的爾灣市因結合當地的網球教學活動並參與華人的網球協會（成為當然理事），而成立了Stars網球教學營。

〈 出自May,1995/南加州台美網球協會15周年特刊之贊助廣告〉

15年前就應美國學生要求出版一本網球專書，但願望一直無法實現。希望藉由部落格分享Stars3TS （Stars Tennis Teaching Tutor System）-全名：眾星網球教學指導法...而能一步一步累積完成網球專書的彙整--對我來說，中興網球站的成立是一個動力、一個起步、一種回饋！